有人说：害怕看牙需要克服恐惧心理，转移注意力、放松心情，了解牙齿治疗流程。

有人说：不要因为害怕看牙就拒绝就医、放弃治疗,如果错过早治疗的好时机,面临的将是更大的麻烦和困难。所以要告诉医生自己的紧张情绪和看牙需求，相信医生会很乐意给予更多关怀。

但还是有很多人表示：道理我都懂，可真正到看牙的那一步是真的迈不出步伐啊！

为什么会这么害怕牙医呢？是怕医生，还是害怕听到牙钻的声音呢？

据近年来科学研究显示，这种在不同程度上对口腔诊疗存在紧张、焦虑甚至恐惧等心理状态，不能控制自己的情绪和行为的，我们称之为牙科恐惧症，这是一种心理疾病。除了对牙科诊疗本身的恐惧、对痛苦经历的道听途说从而产生恐惧之外，儿时痛苦的拔牙手术也会令人们从此害怕看牙医。

那面对看牙恐惧、紧张的患者，要怎么缓解他们的焦虑情绪呢？

舒适化口腔治疗就是答案，让患者舒适愉悦地看牙，并且往后都乐意看牙。现如今已经有越来越多的舒适化口腔诊疗技术被广为运用，笑气镇静『技术就是一个代表。

笑氧镇静是指，患者经呼吸道吸入适量浓度的笑氧混合气体，从而达到镇静抗焦虑，并保留清醒意识的一种︽镇静技术。这种方法用于口腔治疗，会尽可能避免牙科焦虑的发生，患者吸入笑氧混合气体后，头脑保持清醒，身心放松，能与医生交流并配合治疗，也可以用在打麻药之前，减少患者对进针时的恐惧和害怕。

当然，口腔舒适化诊疗不单指技术方面，还有服务方面。从进入医院开始到治疗结束，整个过程中尽可能的降低或减少患者的不适感，通过沟通与患者建立信任，耐心交流，在沟通中帮患者树立信心、缓解紧张，充分理解患者的恐惧，这些也是很重要的。

所以，作为口腔科医生，不仅要帮患者看好口腔疾病，还要做好患者的心理辅导工作，帮助患〓者克服恐惧心理，让患者痛苦的来，愉快的走！